Éste es un ciclo de 4 u 8 clases donde aprenderás las técnicas y teoría básicas de esta disciplina, especialmente si nunca has practicado yoga o si quieres retomar tu práctica.

¿Qué aprenderás?

  • Las 12 posturas de yoga básicas (asanas) y sus beneficios físicos, mentales y energéticos
  • Respiración apropiada y ejercicios de respiración para aumentar la energía vital (pranayama)
  • Saludos al sol (Surya Namaskar)
  • Técnica de relajación de yoga (savasana)
  • Introducción a: dieta yóguica, pensamiento positivo y meditación

¿Qué necesitarás?

  • Yoga mat (colchoneta de Yoga), ropa cómoda y una mantita
  • Conexión a internet estable (sólo para clases online)
  • No necesitas flexibilidad
  • La edad tampoco es impedimento
  • Consúltanos si tienes alguna condición que pienses que te podría limitar

FECHAS

Iniciamos un nuevo ciclo todos los meses
Próximas fechas de inicio:
Desde el 05 de diciembre 2023

HORARIOS

Lunes 9:00 am | Martes 7:30 pm | Jueves 10:30 am | Jueves 5:45 pm
Puedes tomar 4 u 8 clases en modalidad online, presencial o híbrida.


VALORES PRESENCIAL

Cantidad de clases por mesValor mensualValor 3 meses*Valor 6 meses* Valor anual*
4 $32.000 $76.500 $135.000 $234.000
8 $46.000 $112.000 $198.000 $342.000

*DESPUÉS DE TERMINAR EL CICLO DE PRINCIPIANTES PUEDES CONTINUAR EN INTERMEDIO

VALORES ONLINE

Cantidad de clases por mesValor mensualValor 3 meses*Valor 6 meses* Valor Anual*
4$20.000$51.000$90.000$156.000
8$30.000$76.500$135.000$234.000

*DESPUÉS DE TERMINAR EL CICLO DE PRINCIPIANTES PUEDES CONTINUAR EN INTERMEDIO

VALORES HÍBRIDO

Cantidad de clases por mesValor mensualValor 3 meses*Valor 6 meses* Valor anual*
4 clases + online ilimitado $35.000 $89.250 $157.000 $273.000
8 clases + online ilimitado $49.000 $124.950 $220.500 $382.200
* Puedes congelar hasta 30 días

*DESPUÉS DE TERMINAR EL CICLO DE PRINCIPIANTES PUEDES CONTINUAR EN INTERMEDIO

Cupos Sociales

Si tu situación económica te impide participar de las clases, escríbenos contándonos tu situación para solicitar un descuento.

¿Por qué aprender con nosotr@s?

  •  Aprenderás de forma progresiva, con atención personalizada y una metodología comprobada, ya que estamos desde el año 2013 en Viña dando clases de Hatha Yoga para todos los niveles, lo que nos ha permitido especializarnos en cursos para principiantes.
  • Nos inspira compartir el yoga contribuyendo con un granito de arena en el bienestar de las personas.