
La práctica de Yoga Nidra es una técnica de meditación guiada que facilita la conexión con nuestro interior a través de un estado de relajación consciente.
Algunos beneficios
- Restablece el nivel de energía
- Promueve estados de tranquilidad y calma
- Contribuye a armonizar el ciclo del sueño.
¿Qué necesitarás?
- Yoga mat (colchoneta de Yoga), ropa cómoda y abrigada, una mantita y un pañuelo para cubrir tus ojos.
Fecha y horario
Viernes 25/03 | de 19:00 a 20:30 hrs.
Valores
Presencial: $10.000 | Online: $8000
Cupos limitados. Inscríbete con anticipación!
Facilita Constanza Carrasco

Me apasiona poder compartir y transmitir la alimentación y el Yoga como fuente de auto sanación física mental y emocional, para poder vibrar desde lo mas alto en lo individual, en lo colectivo y en lo universal.