Visita del Profesor Narayan

sábado 27 del octubre

9:00 hrs. Meditación y charla introductoria “Los Kriyas y los 3 niveles de purificación, física, mental y espiritual”

Meditación en silencio, seguida de una charla sobre los Kriyas (técnicas de purificación interna del organismo) y sus efectos en los 3 tres niveles de consciencia, física, mental y espiritual.

10:00 hrs Práctica de asanas y pranayamas para la purificación y equilibrio de los nadis y chakras.

Practica de asanas (posturas de yoga) y pranayamas (ejercicios de respiración ) para ayudar en el proceso de desintoxicación.

11:30 hrs. Jugo detox y descanso: Jugos a base de vegetales sin fibra que eliminan toxinas y regeneran el organismo.

12:00 hrs. Conferencia “El detox, el ayuno y la regeneración del organismo humano ”

Vamos aprofundizar en la importancia del Detox, sus efectos y beneficios. Además de entregar algunos claves para el día a día.

13:30 hrs. Jugo detox y cierre: Jugos a base de vegetales sin fibra que eliminan toxinas y regeneran el organismo.

 

Valor: $25.000 para alumnos activos del centro – $30.000 valor general

Escríbenos a info@yogasivananda.cl 

Pablo Siquiera (Narayan) es profesor de Yoga de la tradición Sivananda oriundo de Brasil. Estudió Alimentación Viva en la PUC de Rió de Janeiro con Ana Branco, precursora de la Alimentación Viva en Brasil. Además tiene vasta experiencia cocinando para centros y ashrams Sivananda en Europa y Sudamérica. Tiene más de 15 años de experiencia enseñando hatha yoga y filosofía.