En este taller online enseñaremos la técnica para el automasaje en detalle. Aprenderás la importancia del masaje con aceite como medio para mantener a el dosha vata en equilibrio y para movilizar el prana (energía vital) en el cuerpo.
Usaremos cepillo de masajes y nuestras manos. Las manos tienen puntos energéticos que se activan con el masaje.
Abhyanga quiere decir “llenarse de aceite”, lo que nos da nutrición, protección y estabilidad.
Trabajaremos con el elemento aire, es decir, con los movimientos de nuestro cuerpo.
Explicaremos qué tipo de aceite usar segun nuestra constitución individual.
“Al igual que un eje de carreta se vuelve resistente con la aplicación de aceite, de la misma forma, el cuerpo humano se vuelve fuerte, suave y poderoso, por lo que no será susceptible a los desequilibrios ocasionados por vata dosha. Será más resistente a la fatiga y al esfuerzo”
(Charaka Samhita)
Fecha y valor
sábado 4 de diciembre. de 10:30 a 12:30 hrs. (online)
$15.000 general | $12.000 alumnos activos
No se necesita experiencia o conocimientos previos.
Inscripción
Sobre la profesora
Los talleres son dictados por Alicia Mansilla (Minakshi), profesora de yoga, meditación y ayurveda con más de 20 años de experiencia. Minakshi ha tenido el privilegio de comenzar su estudios de ayurveda con grandes maestros como el Dr. David Frawley y Dr. Vasant Lad en 1997 en el ashram Sivananda de Bahamas. Minakshi posee el diploma “Ayurvedic Yoga Therapy”, curso que realizó con el Dr. Marc Halpern del California College of Ayurveda. También posee el diploma “Ayurvedic Nutrition and Cooking Course”, curso realizado por la Dra. Sonal Bhatt en Canadá. Además es Consultora de Salud Ayurveda del California College of Ayurveda