Retiro Sivananda de Yoga , Meditación y Naturaleza
Dirigido por Swami Dayananda
Lago Rapel – 9, 10 y 11 de Noviembre 2018
El propósito de un retiro es brindar un espacio para que estudiantes y profesores practiquemos juntos y nos beneficiemos del sadhana grupal y la energía del yoga y los maestros.
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Swami Dayananda es co-directora del Centro Sivananda de Buenos Aires. Enseña en los cursos internacionales de formación de profesores en Argentina, Brasil, Colombia, España e India.Firme practicante de hatha yoga y estudiosa de la anatomía en función de las posturas de Yoga. Transmite con claridad su gran conocimiento en el campo de Yoga y Vedanta.
Programa
viernes 9
18:00 a 19:30 Llegada y Cena
20:30 a 21:45 Satsang (Meditación grupal, canto de mantras y enseñanza de filosofía)
sábado 10
6:00 Despertar
6:30 Satsang (Meditación grupal, canto de mantras y enseñanza de filosofía)
8:30 Clase de Yoga
10:30 Brunch (Desayuno + Almuerzo)
11:30 Karma Yoga (Servicio)
12:30 Taller de filosofía del yoga
14:00 Snacks de frutas y tés de hierbas
16:00 Clase de yoga
18:00 Cena
20:00 Satsang (Meditación grupal, canto de mantras y enseñanza de filosofía)
domingo 11
6:00 Despertar
6:30 Satsang (Meditación grupal, canto de mantras y enseñanza de filosofía)
8:30 Clase de Yoga
10:30 Brunch (Desayuno + Almuerzo)
11:30 Karma Yoga (Servicio)
12:30 Taller de filosofía del yoga
14:00 Snacks de frutas y tés de hierbas / Despedida
Para mantener la pureza y atmósfera espiritual del retiro, está prohibido consumir carne, pescado, aves, drogas, alcohol y cigarillos. Rogamos también mantener silencio lo más posible, evita gritos, música en alto volumen y ruidos molestos.
El lugar
Centro de Retiros “Ananda Marga”: Ubicado en la región O’Higgins (6ª región), en la comuna de Litueche, a 15 minutos caminando del gran Lago Rapel de una superficie de 80 km2.
El centro se encuentra a 140 km. de Santiago y se puede llegar en auto o con servicio de buses de la línea Santiago Pichilemu.
Alojamiento: Existen habitaciones compartidas (4-5 personas) y un dormitorio común para hombres y otro para mujeres. Las primeras reservas serán asignadas a las habitaciones compartidas.
Valor
$90.000
Para reservar el cupo, debes realizar el 50%. del pago. El saldo se debe pagar a más tardar el viernes 2 de noviembre. Reserva no-reembolsable.
El valor incluye el las clases, alojamiento y comidas. No incluye transporte.
Si quieres más privacidad, hay espacio para acampar.
Qué traer
- Tus propias sábanas o un saco de dormir
- Toalla y artículos de aseo
- Linterna
- Zapatos para caminatas
Recomendamos
- Chal de meditación
- Cojín de meditación
- Manta para clase de yoga (relajación final)
- Calcetines gruesos
- Frutos secos
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