Kundalini Yoga, es la rama del yoga que se dedica a estimular el despertar gradual de la energía Kundalini, que es lo que representa el máximo potencial del ser; se dice que físicamente está ubicada en la cuarta vértebra lumbar enroscada allí, en estado latente.
¿Qué hacemos en una clase de Kundalini Yoga?
- Asanas
- Pranayamas
- Relajación
- Meditación
Beneficios del Kundalini Yoga
- Restaura totalmente la energía de tu cuerpo.
- Ayuda a relajar tu sistema nervioso.
- Mejora el funcionamiento del sistema glandular.
- Cada kriya genera un efecto físico específico, como por ejemplo: la limpieza del hígado, la activación del sistema digestivo, la relajación y equilibrio del sistema nervioso, la estimulación de la glándula pituitaria etc.
¿Qué necesitas para la clase?
- Yoga mat (colchoneta de Yoga) y ropa cómoda.
- No haber comido minimo una hora y media antes de la clase.
Las clases son multinivel, asi que puedes participar si eres principiante o si ya has practicado antes 🙂
HORARIOS
Lunes y Viernes 18 hrs
PLANES CLASES PRESENCIALES
| Cantidad de clases por mes | Valor mensual | Valor 3 meses | Valor 6 meses* | Valor anual* |
|---|---|---|---|---|
| 4 | $32.000 | $76.500 | $135.000 | $234.000 |
| 8** | $46.000 | $112.000 | $198.000 | $342.000 |
| 12 o Ilimitado** | $58.000 | $148.000 | $261.000 | $452.400 |
| * Puedes congelar hasta 30 días ** Puedes combinar kundalini con otros estilos de yoga, si eso es lo que quieres haz click aquí |
PLANES CLASES ONLINE
| Cantidad de clases por mes | Valor mensual | Valor 3 meses | Valor 6 meses* | Valor Anual |
|---|---|---|---|---|
| 4 | $20.000 | $51.000 | $90.000 | $156.000 |
| 8** | $30.000 | $76.500 | $135.000 | $234.000 |
| 12 o Ilimitado | $36.000 | $91.800 | $162.000 | $280.800 |
| * Puedes congelar hasta 30 días. ** Puedes combinar kundalini con otros estilos de yoga, si eso es lo que quieres haz click aquí |
PLANES CLASES HÍBRIDAS
| Cantidad de clases por mes | Valor mensual | Valor 3 meses | Valor 6 meses* | Valor anual* |
|---|---|---|---|---|
| 4 clases + online ilimitado** | $35.000 | $89.250 | $157.000 | $273.000 |
| 8 clases + online ilimitado** | $49.000 | $124.950 | $220.500 | $382.200 |
| * Puedes congelar hasta 30 días ** Puedes combinar kundalini con otros estilos de yoga, si eso es lo que quieres haz click aquí |
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Acerca de la profesora:
¡Hola! Mi nombre es Beantroop Kaur, tengo 47 años y soy madre de Simona que tiene 14 años, vivimos en Viña del Mar Chile, junto a nuestra amada Lucy. Me formé como Instructora de Kundalini Yoga en el año 2010, Nivel 1 KRI (Kundalini Research Institute), me especialicé en Yoga Infantil, Juvenil, Pre y Post Natal ¡Ya son más de 12 años compartiendo mis conocimientos! Pertenezco a la Academia de Maestros KRI como Trainer Professional .También soy la Fundadora y Directora de Sukhakids Chile, una escuela de Yoga Online en donde impartimos Diplomados y Formaciones en Yoga Infantojuvenil con mención en NEE. Y por último soy vegana, amante de la buena música y la naturaleza y sobre todo una mujer felíz, agradecida de la vida y del honor de compartir yoga y meditación.